Träning med mig
När du tränar hos mig får du en trygg och tydlig träningsmiljö där vi utvecklas steg för steg. Jag har mött de flesta utmaningar en golfare kan ha, och oavsett nivå anpassar jag träningen efter dig. Vi tar en sak i taget och bygger långsiktigt - med fokus på hållbar teknik, ökad förståelse för ditt golfspel och en ökad golfglädje ute på banan.
Golfträning
Lektion 50 min
Lektion 50 min för dig som vill ha en grundlig genomgång av teknik, övningar och tid att genomföra övningar med feedback. Även bra om du vill gå igenom mer än ett moment, tex sving och chip.
1 pers. 890 kr
+ 100 kr per extra person
Lektion 35 min
Under en 35 min lektion har vi tid för att grundligt gå igenom din bakgrund och väg framåt. Vi går igenom din teknik, övningar och genomför övningar med feedback. Bra om du vill träna grundligt på ett moment, eller ha snabbare feedback på två moment.
1 pers. 630 kr
+ 100 kr per extra person
Lektion 25 min
För dig som vill träna individuellt, har tagit lektioner tidigare och vill ha uppföljning.
1 pers. 450 kr
Lektionspaket
Lilla paketet
3 st 35 min lektioner
Pris: 1750 kr
+ 200 kr per extra person
​
Mellan paketet
1 st 50 min lektion
3 st 35 min lektioner
Pris: 2500 kr
+ 300 kr per person
​
Stora paketet
4 st 50 min lektioner
Pris: 3200 kr
+ 400 per extra person
​
Stora Coachingpaketet - Begränsat antal
2 st 50 min lektion
3 st 35 min lektioner
Coaching via text/röstmeddelande under 3 månader
Pris: 4800 kr
​
Du tycker golf är roligt men känner dig samtidigt spänd, nervös och stressad?
Då kan mental träning hjälpa dig att känna mer golfglädje, vara mer avslappnad och få ut mer av ditt spel.
Som både utbildad golftränare och cert. Mental tränare är den mentala aspekten alltid närvarande. Det finns ofta behov av uppföljning, stöd och reflektion utöver tiden på lektionerna.
Samtidigt kan Mental träning ge stora effekter på ditt mående på golfbanan OCH ditt golfspel.
​
Jag erbjuder:
​
1:1 Coachingsamtal
Du vill ha ett längre samtal om ditt nuläge, vad du känner och upplever samt övningar/plan framåt för att komma vidare.
Pris per samtal: 1200 kr
Samtalen sker på distans via telefon
​
Stora Coachingpaketet- Begränsat antal
Golflektioner:
2 st 50 min lektion
3 st 35 min lektioner
Löpande Coaching via text/röstmeddelande under 3 månader, svar inom 24 timmar på vardagar 08-16.
Pris: 4800 kr
Coachen i ruffen​ - Begränsat antal
Du vill ha löpande coaching snabbt via text/röst - eller textmeddelanden mellan rundor och träningspass. Efter en tävling/runda vill du kunna reflektera och snabbt få feedback.
Pris: 599kr/månad
Mental träning
Tack för ditt besök här. Jag hoppas du hittat det du behöver, hör gärna av dig om du har några frågor eller funderingar.
​
Therese Nilsson